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杏彩9号彩票计划群|宝宝什么时候添加辅食?添加辅食需遵循7个原则

阅读:4869 作者:匿名 发布时间:2020-01-11 09:30:20

杏彩9号彩票计划群|宝宝什么时候添加辅食?添加辅食需遵循7个原则

杏彩9号彩票计划群,添加辅食的时间通常为4-6个月龄。但具体的时间应根据婴儿体格生长、神经发育以及摄食技能等方面的发育状况而定。一般多在宝宝体重达6.5-7kg,能保持姿势稳定、扶坐、用勺进食等。过早添加,由于宝宝消化功能尚未成熟易出现消化功能紊乱,也易引起食物过敏。过晚添加可致营养不足;错过味觉、咀嚼功能发育关键期,导致饮食行为问题等。

辅食是完整均衡的营养,对成长中的孩子是很重要的,特别是在0岁阶段的营养给予,更是奠定宝宝一生健康的根基。

1、从一种到多种

添加辅食不可一次添加多种,这样很容易引起宝宝不适,添加辅食过程中,5天内宝宝没有出现异常反应,而且排便正常,可以尝试给宝宝添加另外一种辅食。

2、从稀到稠

家长添加辅食从流质辅食开始,逐渐添加过度到半流质辅食,然后再到固体辅食,不可过于心急,宝宝肠胃脆弱,给宝宝点时间,慢慢增加。

3、从少到多

喂养宝宝时,添加的量要从少量开始增加,开始增加辅食时,建议一天喂养一次即可,宝宝没有不良症状反应,逐渐增加喂养量。

4、不要常吃流质辅食

家长如果长时间给宝宝吃流质辅食,不利于孩子咀嚼能力的锻炼,宝宝的咀嚼能力通常在6个月的时候可以开始锻炼,这个时候家长要在食物上把握好时机。

5、辅食不能替代乳品

孩子能吃辅食不代表就不给喝奶粉了,4-6个月给宝宝添加辅食时,要让孩子适应混合喂养,母乳或奶粉作为主食,辅食只可作为辅食,不然会影响孩子的生长发育。

6、不要添加调料

给宝宝制作辅食时,不可添加调料用品,以免孩子对调料上瘾,过早接触调料对宝宝来说并不是一件好事,以免增加宝宝肾脏负担,损害肾功能。

7、保持良好的进餐环境

辅食喂养时,最好选择宝宝情绪好的时候,宝宝如果不愿意吃,家长不可强行喂养,以免给宝宝心理上造成不必要的负面影响。

4-6月龄的婴儿体内从妈妈那里来的贮存铁消耗殆尽,此时选择的食物不仅要易于吸收,不易引起过敏,同时还有一个重要的作用就是补充铁,能够满足这些条件的食物是强化铁的婴儿米粉。不建议家长自己制作米粉,因为不能做到铁的强化。其次可以引入根块茎蔬菜、水果。7-8月龄后逐渐引入动物性食物如鱼、蛋等。值得注意的是,1岁以内乳类是婴儿营养的主要来源。

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